もちろん、大学数学を知っている人ならばこの本より良い本がいくらでもあるが、高校数学までで物理を理解しようとするならば最適の書。ただし、時間の十分にある方もしくは、ハイレベルの理解力を持つ方が対象と思います。
最近のうすっぺらな教科書に比べて読んでノートに解法を書き直せば忘れていた物理がどんどん思い出せる良い本です。100マス計算なんかやるよりずっと頭のトレーニングになると思います。