悩みすぎないで　生きていこう　へこたれないで　欲ばらないで　とにかく生きてりゃいい
　幸せに生きる方法はあるはず　いまという困難な時代にも　生きぬく力を見つけよう　
　ピンチはチャンス　考え方をちょっと変えればいいのだ

　ピンチになっても　あきらめない　家庭がぐちゃぐちゃになっても　なげださない　
　ほしいものがいっぱいあっても　求めない
　あなたはあなたらしく　ていねいに生きていればいいのだ　オタオタしない

　オタオタしないで生きていると　大切なモノが見えてくる
　オタオタしないで生きていると　感謝の心が生まれてくる
　なにがあっても　ジタバタしないで生きていこう

　へこたれない　つらくても　さみしくても　痛くても
　食べるものがなくてとお腹がすいても　へこたれない
　逆境なんかに負けない　いじわるされても　いじめにあっても　へこたれない

　「へこたれない」と口ずさんでみよう　
　あなたの内にある　眠っている力が　よみがえってくる
　信じていい　「へこたれない」という魔法の言葉を