福島先生の授業の教科書でした。
著者直々の授業。とても贅沢な時間だったと思います。
想定書簡法のセッションがあります。
想定書簡法は比較的エビデンスに基づいた技法であると同時に、主観的に「やってよかった」と思う部分の多い技法だと感じました。
ひとり静かに、自室で行うタイプのワークブックだと思います。
ぜひお買い上げください。