東洋医学の基本的な考え方から、病気や不調の原因、漢方医学の治療(漢方薬・ツボ・食養)、症状別治療までを網羅。

フルカラーでイラストも多用されていて見やすい。
‘漢方薬に用いられる主な生薬’は写真と簡単な解説(原料、効能、配合処方)つき。
‘虚実の証’や‘気血水のトラブル傾向’をセルフチェックできる診断表もある。

一般向けに、とても分かりやすくコンパクトにまとまっている。
「家庭の医学」と並んで一家に一冊?

あると便利だと思います。

カラーで親しみやすいイラストと共に
東洋医学初心者にも非常に分かりやすく
解説されています。

病気を未然の段階で防ぐ「未病」の
考え方に基づき、4章以降は
病気以前のさまざまな症状
（「冷え」や「肩こり」、「うつ」など・・・）
に対応した漢方やツボ、食事がページごとに
掲載されていて、気軽に利用できそうです。
ちょっとしたアドバイスも為になります。

手元に置いておきたい良書です。