まず、スープは美味しいです。作り方が簡単！即、実践できます。私の体（現状）にぴったりだったのでしょうか・・・４日で３キロ痩せました。毒出しした〜〜と実感！その後、２サイクルして、１カ月で５キロ痩せましたよ！

今までサプリメントや漢方などいろいろ試してきましたが、劇的な体質改善は出来ませんでした。
ところが、この本に書かれているスープを試したところ、すぐに効果が出て驚きでした。
試して1ヶ月ですが、体重も3kgぐらい減りましたし、体調も非常に良好になりました。
1週間プログラムはなかなか実現が難しいですが、朝と夜を置き換えるだけでも効果覿面ですよ！
様々なダイエットで挫折した人、これは本当にお勧めです。

この本の中では、毒出しに効くというスープとジュースの作り方が紹介されています。基本的には夕食の前にスープを飲めばいいようですが、集中的に短期間で行いたい人のために1週間のプログラムも組まれています。
私は1週間のプログラムに挑戦してみましたが、血糖値が低くなってしまったのか、頭が痛くなって集中力がなくなってきてしまったため2日目で断念しました。
でも、紹介されているスープは6種類の野菜が入っていて、栄養面でよさそうです。味も、アレンジができるので好みに合わせられると思います。ダイエット目的ではなくても、身体にはよさそうなのでまた作ろうと思います。ただ、レシピにピーマンが入っていないのはミスプリントではないかと思います。