本人が経験した事をありのままに淡々と書いてあることがかえって説得力を増しています。男性が読んでも、また今配偶者がいる人でも人に頼らない自立の必要性を痛感させられる本です。

私はまだ30代に突入したばかりですが、自分が老いた時のことはよく考えます。老いてから、体の自由がきかなくなってから慌てて考えるより良いと思うのです。
著者はアメリカ帰りの離婚経験者で今や独身貴族（あとがきを見るとどんでん返しもありますが…）。　語ることには説得力があります。
一人でご飯を食べることも決して惨めったらしくなく、一人暮らしをたくましく楽しくしていくための、著者ならではの工夫が満載です。ただ私としては、年取ってからの不慣れな土地での交友術についての項目がもう少し充実してあったらなお良かったなぁという感じも受けたので星四つとしました。でも単行本で読みやすく値段もお手頃ですので一読の価値はあると思います。