実践スポーツPNFコンディショニング―機能的神経筋能力の養成法。タイトルをみるとどんなことが書かれているか分かりにくいが、スポーツマンの身体をどう保ち、故障から守るか、故障した場合にはどうするかといったことが、懇切丁寧に記されている。
写真も多く、良心的である。専門書であるが、値段も手ごろで体育会系のサークルには1冊あっていい本である。

運動をメンタルに考えることはかなり昔から行われているが、神経的なアプローチはあまり一般化されていなかった。
人間の身体が日々解明され、新たな理論が生まれてくる。そのひとつの方向性として十分に読む価値のある本である。
故障したときに手にするのもいいと思う。