毎日何気なくしているお化粧ですが、お化粧がいろんなシーンで私の毎日を勇気付けてくれていることに気づきました。
メークが「うつ症状」などの気分の調整に効果があるとのこと。そういえば眉が上手に描けた日は一日中幸せ、泣いて腫れた日は上手に私の悲しい気持ちを隠してくれる。
お化粧って楽しくって、そして頼りになりますね。化粧セラピー 心と身体を元気にする新しいちから

化粧は外見を綺麗に見せるためのもの、ぐらいにしか考えていなかったけど、この本を読んで、心や身体に大きな効果があることが初めてわかりました。日常の生活の中でも、ほんの少し化粧の力を生かすだけで、心地よい生活が送れることを知って、目から鱗でした。ぜひ、女性なら一度は読んでみることをお勧めします。