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図解!ポジティブ思考になる「心と脳の習慣術」

価格: ¥1,260
カテゴリ: 単行本
ブランド: 秀和システム
Amazon.co.jpで確認
買って損しました ★☆☆☆☆
他にレビューを見ると
本当に凄いとか、良いとか、思ってるのかな?と疑問です。

普通の人が読めば、
あたり前のことしか書いてなくて
私的にはまったく役にたたないものでした。

30分で読んだ後、即、マーケットプレイスで叩き売りしました。
魔法の本! ★★★★★
書き込む箇所が沢山あり、「面倒臭いなぁ」と思いつつ
寝る前にパラパラ捲って一通り目を通した。

そして翌日。
なんだかいつもより集中力とやる気が増し、普段だと
なかなか終わらない仕事がいっきに片付いてしまった。
結局、気分良く1日を過ごすことができた。

改めて見返すと新たな発見があった。
自分にとっては、毎日10分程度の時間をかけて
パラパラ捲り、気になるところを読むと効果が高い
と感じた。
薄いけれど中身の濃い一冊!

人の性格は簡単には変わらない ★☆☆☆☆
この本を読んでいると、「ナルホド!」と思えることが、たくさんあるのですが、それでは、実際にどうですかと言うと、人の性格は簡単には変わりません。人の性格は慎重な人、大胆な性格な人、それぞれの性格は遺伝子から来ているもの、数十年の経験から来ているなど、人それぞれに、理由があるわけですから、性格が変わるものでは、ありません。ただ、読んだ瞬間に、ちょっと、「やれるかな?」と言う気分にさせてくれますが、映画を見て、気分が晴れるようなものです。

人の顔つきや体つきが、そう簡単に変われない様に、まして性格は、なかなか変わりません。
実践して何度も見直すと効果的 ★★★★★
ネガティブな思考・行動パターンから脱却したい方には特にお勧め。

と言う自分もそうなので購入しました。

この本に50個以上のワークがあります。
目次を見て、自分が気になるものから始めるとよいでしょう。

1番目から順番にやる必要はないなと判断しました。


これを書いている今、まだ全部は終わっていないです。

個人的には反復することに効果があると思っています。

同じワークを1週間くらい後に改めて見直すと、自分の変化がわかりますので。


本のタイトルにあるとおり、「90日」はかかるかもしれません。


いまだ途中ではありますが、自分が前向きになってきている実感はあります。

残り約60日、自分がどうなっているのか、怖くもあり楽しみでもあります。
発売から1週間程でレビューが書けるほど薄い内容ではないです ★★★☆☆
本文の中で前向きな思考が持てないと思う方は
ワークを3ヶ月継続することを勧めています。

このレビューを書いている3/2までにある高評価のレビューは
すでに前向きな思考、積極的な行動が出来ると思っている方が
書かれているコメントかと伺えます。

「これからポジティブ思考になる」とお考えの方は
実際に本を手に取るか、もう少し時期が経ってから書き込まれた
レビューを参考にした方がいいかもしれません。

もし、「これまでのレビュアーの方々のように自分も変わりたい」
「自分も前向きに、積極的になりたい」と今強くお考えであれば、
このタイミングで購入されてもいいかと思います。

ご自身のお気持ちに問いかけてみては?