ここに書かれている１００の言葉にふれると、ゆったりとした
気持になれます。

他人と比べず、他人の評価は気にせず、人生を楽しくするも、
辛くするも自分自身の気持ち。
「いい悪い」を気にしなければすべての経験に価値がある…

ゆったりほっこりした気持ちになれます。
また、何度読んでも自分のその時の気持ちの持ち方で目に留まる
フレーズは変わってくるでしょう。おおらかな気持ちにさせて
くれる本です。

ページをぱらぱらと開いて、そのときぐっと来た言葉を受け入れてもいいかも知れません。
ときに優しく、ときに厳しい言葉があると思います。
開くたびにぐっとくる言葉が違います。

『今日を楽しむための100の言葉』シリーズを３つ全て購入しましたが、１番初めに出版されたこれが、一番心に響く言葉が多かったです。
悩んでいるとき、
今のままの自分でいいんだ、
だから自分は悩んでいたんだ、
と思えて、気持ちが楽になる本です。

真夜中、精神的な疲れで目が冴え眠れない時
私が必ず手を伸ばす一冊が、これ。

明日が来るのが怖かったり、おっくうな時、
必ず勇気を与えてくれます。

「誰が、いまのままでだめだと言ったのですか？」
（本文より）

この本で繰り返される短い問いかけは、時には胸に
ぐさりと来たり、耳が痛かったりするけど、全て
読む人に対する愛情を感じられる。

　他人から自分がどう思われているか気になる
　他人の目が気になって、身動きが出来ない。
　他人とうまく心が通じ合わなくて、疲れた、悲しい。
・・・・・そんな思いで心が息苦しくなったら、
この本のどのページでも良いから開けば、自分なりに
心の解決をする足がかりが、見つかると私は思う。

ずいぶん昔に買った本ですが、この本で自分のことを嫌いだった自分を変える事ができました。
いろんな事に不安になってそんな自分が嫌になっていた時、
起こっている事が不幸なのではなく、その事を不幸と思う自分の視点に問題があると初めて気づかせてくれた大切な本です。
不幸を不幸と感じる感性は必要ない（たぶん）。幸せを感じる感性を育てればいいと気づきました。