とても簡単で、写真やレシピが見やすいです。そして、おいしい。
あまり種類はないですが、基本さえおさえたら、あとはどんどん自分でアレンジが利くほど、シンプルです。
変わった調味料も使わないし、家にあるもので出来るので、弁当作りが億劫でなくなりました。
野菜の使用量も多いし、ヘルシーだと思います。
簡単すぎて、前は頼っていた冷凍食品を全く使わなくなりました。
おすすめです。

テレビなどでアニメキャラクターの顔にする等手の込んだお弁当を見るたび、うちの娘が入園したらどうしようかと憂鬱になっていた私。
この本をみて、そんなに
心配しなくても大丈夫だと気持ちが楽になりました。
中身は奥薗さんらしい乾物をつかったものや、前日の残りのアレンジ、ご飯ものだけ、麺だけなど誰にでも出来そうなものばかりです
レシピの数は少なめ…かな?限りなくワンパターンでOKとすすめていますのでこのくらいで充分なのかもしれません。
楽な気持ちでお弁当をつくりたい方にはお勧めです

奥薗さんの「子どものおべんとう − 道具一つで3品同時に」という本の続編を期待して購入したのですが、「子どものおべんとう」と重なるメニューもいくつかあり、食材という面でも、「子どものおべんとう」のほうがやや使いやすいかも知れません。
後ろのほうには、夕食の献立をアレンジしたり、日頃お弁当にあまり使われない食材をうまく使うアイデアもあり、それはそれで有用なのですが、「3品同時に短時間で作るためのレシピ」をお求めの人には、「子どものおべんとう」のほうをおすすめします。