高価なサフランもすでに入っているので、リーズナブルにこれ 1本で OK！

	フライパン・パエリア 無洗米 1カップ、鶏肉 50g、パプリカ 1個、玉葱 1/4個、インゲン 4本、海老 8尾、シーフードミックス 200g、パエリアの素 大さじ2、水 400ml (1) 鶏肉・玉葱はさいの目、パプリカ細切り。 (2) インゲン、シーフード、海老を茹でる。 (3) フライパンにオリーブ油を熱し、米・鶏肉・タマネギを炒めます。 (4) 半透明になったら、水・〔パエリアの素〕を入れ、 (5) 汁気が少なくなったら、(1) (2) を飾り、5分蒸焼き。
	炊飯器・パエリア (1) 米 1カップ、水 220ml、〔パエリアの素〕 10gを入れて、炊飯器で炊きます。 (2) 炊きあがりにオリーブ油をまぶしておく。 (3) 炒めたサーモンとほうれん草を (2) にのせて。
	焼きおに・パエリア (1) 米 1カップ、水 220ml、〔パエリアの素〕 10gを入れて、炊飯器で炊きます。 (2) 炊きあがりにオリーブ油をまぶしておく。 (3) クリームチーズを種に (1) をニギニギ。 (4) オーブンで軽く焼き目を付けます。