「漢方ごはん」と聞くと、薬膳料理かな？と思いましたが、一般家庭で簡単に作れる料理ばかりです。
季節にあわせて上手に食材を生かし、また体質改善にも役立つ本です。
食材もわざわざ買い出しに行く必要もなく、普通に揃うものばかりです。