自分で治す気の健康術

価格：￥1,470

カテゴリ：単行本

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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】著者／訳者名：早島正雄／著出版社名：ロングセラーズ発行年月：1999年05月関連キーワード：ジブン　デ　ナオス　キ　ノ　ケンコウジユツじぶん　で　なおす　き　の　けんこうじゆつ、ロングセラ-ズ　ロングセラ-ズ　９２３０ろんぐせら-ず　ろんぐせら-ず　９２３０、ロングセラ-ズ　ロングセラ-ズ　９２３０ろんぐせら-ず　ろんぐせら-ず　９２３０からだの痛み、慢性病から心の悩みまでを解消する“導引術”の効果！本書では、生活のなかのさまざまな痛み、苦しみ、症状を軽減させ、あるいは根本的に治す方法を導引術の立場から説明してみた。しかも、多忙すぎる現代人のために短時間で効果があり、体力も必要としないもの、また、どこでもやれそうなものという点も考えて選んでみた。プロローグ　からだが甦る-「気」の秘密１章　「現代病・慢性病」を治す２章　からだに「活力」をつける３章　「やる気」を出す「集中力」を高める４章　「コンプレックス」を克服

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困った時に頼りになる！ ★★★★★

「気」の導引術というのは、中国古来から伝わる健康法らしい。「近視も乱視も‘気’の衰えが原因だから、治し方は一緒！」という文章が興味深い。
ところで、この“気の導引術”、実際いくつかやってみると即効性があった。二日酔いの時に、本の通りの術をしてみたところ、気分がスッキリして、普通に会社に行くことができた。（むしろいつもより調子がよかったかも？）これは肝臓の邪気を抜いたためなのだろうか？？
また、祖母が夜中に心臓がドキドキするというので、この本に書かれている睡眠法をすすめたら、「ドキドキしなくなった」と言っていた。ちなみに祖母は、この本で腱鞘炎も治ったそうだ。
う〜ん、驚くべき導引術パワー。
一家に一冊あると、困った時に頼りになる本ということで、オススメする。

よかった ★★★★★

腰痛のこととか色々のっているのがよかったです。
やってみたらすごく気持ちよかった〜！
デスクワークの多い方にはおすすめかも。
あと、健康書なのにすごく分かりやすかったですね。
他にもたくさん本が出ているようなので、やってみようと思いました。