さらっと読んでみましたが、ひところ流行った自己啓発セミナーを思い出しました。
「やめましょう」と10項目を書かれていますが、これはどんな人にもあてはまることで、
良いと思いますが、購入するかどうかは図書館などで借りてからの方がいいかもしれないと思います。

越智先生の本はすべて読んでいます
この本は、読んでいるだけで涙が出てきて癒されました
ケース別にセルフヒーリングの方法が書かれていて、
とてもわかりやすいです
そして、やってみるのに簡単な方法ばかりです

実際にやってみて効果も抜群です！
楽しんでできるものばかりです！

ただ、精神世界やヒーリング、セラピー関係の本などを
読んだ事のない方は抵抗あるかもしれませんが、
現役の精神科の先生ですので、説得力もあります
先入観を持たないで読まれるといいと思います

期待して購入したのですが期待はずれでした。好き嫌いがはっきり分かれる癖の強い本だと思います。著者は「神の声」を聞いたのか、何かを受信しちゃってる様で、現実離れした文章が目立ち、私には理解不能でした。すがる気持ちで読んで、その通りに実行すれば、それなりに効果がありそうですが、ちょっとでも胡散臭いと感じ始めると、読む気がまったくなくなります。宗教っぽい雰囲気もあまり好きにはなれませんでした。

不思議世界にちょっとでも関心のある人、癒されたい人に超おすすめ。
楽しいワークや体験談を読んで思わず笑ってしまったら、その分だけあなたはもう癒されています（笑）。
ニューエイジや精神世界でしばしば語られる心配ポイントも、楽しく前向きな発想で「そんなことないよ～」と笑って解決。

越智先生の本を読むのは初めてですが、この本は店頭で運命的な出会い（？）をしてしまったので、代わりにレビューを書かせていただきました。新たに別の著書をこちらで注文したことは言うまでもありません。

魂の精神科医、啓子先生の最新作。
相変わらす、とっても暖かくて、幸せな気分になる本ですが、啓子先生のギャグは一層パワーアップしているような…。楽しく笑わせてもらいました！
今すぐに試してみたくなる、効果抜群のセルフワークが50個近く載っていて、ほんとにわくわくしてきますよ。

すべてを受け入れて、そのままでいいんだよ、と包み込んでくれるような、暖かさに満ちた本です。
おちこんだり、悩みがある方も、もっと幸せになりたい方も、ぜひ、啓子先生の愛と笑いの世界に触れてみて下さい。すごく楽になります。

精神科医の越智啓子さんの本はこの４冊目を私は一番最初に読みました。不安・恐怖の毎日を過ごしていた時に手にとり、今までの価値感が崩れ頭が柔らかくなり心が軽くなりました。アロマテラピーやクリスタルのホリスティックな癒し方を随所に織り込めて書いてあり実践できるのが良かったです。

パワフルな精神科医、越智啓子先生の日常自分でできるヒーリング方法がいっぱい詰まった一冊。とにかく、本を通して著者のパワーが伝わり、元気になってしまいますよ。

読んでいると、ぱ～っと気持ちが明るくなります。この、いろんなことが開ける感じ、明るい楽しい感じは、初めてこの著者の『人生の創造』を読んだときも感じたのですが、そのときは「こんなにお気楽でいいのかなぁ？」とちょっと懐疑的になっていました。でもいいんです。あっかるく（＝あ、軽く）生きたほうが楽しいですから♪　この本にはいろいろな悩みや状況に応じた４９もの「わくわくセルフワーク」が載っていて、気軽に楽しく実践できます。「燃え尽き症候群」の処方である「カニ踊り」を試してみたら、はじめは照れくさくてオズオズという感じだったのに、最後は笑いながらやってました。気分が落ち込みがちな人、辛いことがある人に特にオススメです。２００５．９．１８

「私は千手観音、私は千手観音、過去世の体験活かして、仕事わくわく～」には笑えました。笑いの中にも真実が見えてお腹の底から笑いがこみ上げてきます。ビバ！笑いの天使・楽々人生のインスト楽多ー、越智啓子！（敬称略）