ゆるカーヴィー＆ゆるストレッチ、簡単な部分で自分に合ったレベルで無理なくはじめています。値段も手ごろです。

場所をとらないのでうちみたいな狭い家でもできますｗ

腰痛もちなのでゆるカーヴィーやストレッチなど
中心にやってます。運動オンチだから動きができない所も
あるけど、まだ初めて数日だけど姿勢や肩甲骨など
気にするようになりました。前は猫背の方が楽だと思ってたけど
今は伸ばしてる方が気持ちいいです。
すぐまた猫背になっちゃうけど・・・（＾＾；
これから始める人は部分痩せから始めるといいかもです。

みんなが、こうあって欲しいですよね。

自分より１０歳以上年上の樫木先生のナイスボディに惚れて購入しました。
まだ始めたばかりなのですが、普段運動不足の私にはいい感じに体が使われている感があります。
これで良い結果が出たら、満点になるかな？！

すごく効果がでます。 ぜひ試してください。

送料無料 ポイント5倍という好条件だったので 色々さまよった結果こちらで購入させて頂きました。 早く手元に届いたので早速使ってます どの位やれば効果が出てくるのかが記していないのもあり 何となく〜で進めてはいるのですが。 すぐ痩せる！ものではないのかも。。。 ただ毎日続けていると姿勢がよくなって 少しひきしまった感じも体感できます 無理なく続けられる点がとても良いですよ