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専門医が治す!ひざの痛み―「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる! (「専門医が治す!」シリーズ)

価格: ¥1,260
カテゴリ: 単行本
ブランド: 高橋書店
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:星川吉光/著 出版社名:高橋書店 発行年月:2000年12月 関連キーワード:センモンイ ガ ナオス ヒザ ノ イタミ ヘンケイセイ ヒザカンセツシヨウ ワ ウンドウ リヨウホウ デ カナラズ ヨク ナル せんもんい が なおす ひざ の いたみ へんけいせい ひざかんせつしよう わ うんどう りようほう で かならず よく なる、 タカハシシヨテン 4334 たかはししよてん 4334、 タカハシシヨテン 4334 たかはししよてん 4334 中高年者に多いひざの疾患「変形性ひざ関節症」の治療では、痛みのために歩けなかった人が、痛みを感じずに歩けるようになることが最大の目的です。ひざ関節をはじめとする骨関節を正常に機能させるには、運動療法がもっとも基本的で効果的な治療法になります。背骨から足までの全体を考慮した運動療法によって、ひざの運動が正しく行われれば、ひざの機能は最高に発揮されるようになるでしょう。本書では、
ひざの痛みは歳に関係がないことがわかりました。 ★★★★☆
ひざが痛むのに年は関係ない
辛いな〜と20代からショックでした。
またこの本では軟骨がすり減ると再生しないなんて
ちまたで流行ってる飲むコーラゲンやコイドロチンなどは
効果が皆無。
しかし、その反面 減量(ダイエット)しないとひざにひびくといことは
私なりには
サプリメントは必要だということも
わかりました。(食べて摂るのが一番。でも食べ過ぎればひざが痛む)
どうすればと・・・
疑問も残りますが一度この本を読んで自分なり改善方法をみつける
参考にしたらいいのではないでしょうか