脂肪ぶとりを解消する世界一カンタンなダイエット!最強の部分やせバイブル、登場!! 重力を味方につけるポーズでくびれポイントをなでるだけ! なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。 体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね? 本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します! ポイントは1つ、「なでるだけ!」。 本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで 出来ているんですね。 夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっています! その他にも「見た目マイナス4cmできる!プチなでケア」など、部分やせのための最強メソッドがぎっしりです。