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5つのコツで もっと伸びる カラダが変わる ストレッチ・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)

価格： ￥1,210
カテゴリ： 単行本（ソフトカバー）
ブランド： 高橋書店
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分かりやすい！続けやすい！ ★★★★☆
イラストつき、分かりやすい解説つきで良かったです！ 突っ込んで詳しく知りたい人には物足りないかも(ｰ ｰ;)