元気をなくしたときはこの本を見れば元気が出てきて、また頑張れると
思います。自分の宝物の本になりました。
自分の心の状態は自分で決められるというのは、まさに自己管理だと思います。プラスに考えることもできるし、マイナスに考えることもできる。それは、自分自身で選択できると思うと、ある意味で気が楽になります。