膝をついて行えば、初心者や女性にも適度で効果的な刺激を腹筋に与えます。上級者は膝をつかずに行ってください。【特長】・安定感のある2連ローラータイプ。ウエストラインのシェイプ、大胸筋のトレーニングに。・ヒザをついたりつけなかったり、角度を調節したりして負荷を調整可能です。