キッチンでつくる自然化粧品 エステ&スパ―tao’s kitchen cosmetics
著者が提案するのは、自分の個性を大切にし、自分に自信を持つことから生まれる「インナー・ビューティー」だ。きれいになるためには、心のケアも忘れずに。疲れているときこそリラックスすることが大切。香りのよいレモンバームでアイパックをしよう、ひまし油のホットパックで肩や首筋をほぐそう、ベイリーフの入浴剤を入れたお風呂に入りぐっすりと眠ろう…。
材料は身近にある自然の素材ばかり。手に入れやすい物が多いのも、レシピが好評な理由だ。作り方は初心者にも簡単。巻末には材料の入手先案内まで付いているのもうれしい。
肌荒れに悩んでいた著者は、石けんや自然化粧品を作るようになって、初めて「きれいになる」ことの意味を知ったと語る。お気に入りの材料を使って化粧品を作る。そして、自分にとって心地よいことをしてあげる。自分を大切にして満ち足りた時間を過ごせば、自然ときれいになっていくのだ。レシピからは、心地よい香りとともに、そんなメッセージがあふれてくる。（篠田なぎさ）
個人的には日焼け止めオイルとシアバターのリップクリーム、ムダ毛リムーバーが気に入りました。
手作り石けん本でもその使い心地の良さにびっくりしましたが、石けん作りよりはるかに簡単で短時間で自然派エステが愉しめます。
しかもかなり低コスト。
もっと早く出会いたかったです。
1册目は、とてもシンプルで、ベーシック、
せっけんの作り方もあるぶん、ちょっとどっちつかずだった感がいなめなかったけど、
本書は広く、そして深く、せっけんはなし。
私はむしろいさぎよくて、好きです。
レシピの充実度から言ってもこちらのほうがコスメ作り入門としては良いと思う。
インナービューティーという言葉は良く聞くけれど、
なりふりかまわない、内面だけうつくしければよいということって
美しくないよなって思ってた。
ゆったりと自然の恵みの中で体や顔をケアしていると、
キレイになるということって、ちゃらちゃらした外面のことでなく、
自分を慈しむこと、人にやさしくできるゆとりを持つこと思えてくるし
外面のうつくしさと内面のうつくしさは別々じゃなくて
くっついているのね、と思えてくる。
また、キャリアオイルの選び方など、Taoさんの個性や好みがでたレシピの構成になってるのかな？という気がする。
本にも書いてあったと思うけれど
肌は人の数だけ個性的だということを頭において、
自分の肌の声をききながら、本書のオイルや、ハーブをかえて、
レシピを広げたりつくり出す愉しみに挑戦してほしいと思う。
アロマテラピー的なインフォが少ないのがちょっと残念といえば残念だけど、その分レシピは数、質ともに充実です。
でも、中途半端なアロマの知識がちょろっと書いてあるくらいなら、いっそないくらいのほうがよい！危険だし。
そういう意味でもとても好感の持てる良書。
ソーパーさんにはちょっと物足りないかもしれませんが、自分でエステねえ・・・？・・・してみようかな？と思わせてくれます。
高価な基礎化粧品にすべてを託す女性たち、この本を読んで見ませんか？お手入れの仕方がちょっと変わるかも知れませんね。