●全長(cm):14●健康維持、促進、肩こりや腰痛防止に。●毎日数分継続して使用するだけで、お腹が引き締まり、各部位の凝りが和らぎます。●簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられます。●ポケットサイズなので、どこでも持ち歩きできます。●シリコン製なので、お風呂の中でも使用できます。また、汚れたら洗うことができます。●軽量で小さく、どこでも運動することが可能です。●運動の種類が限られているので、楽体と併用して運動することでより高い効果を得ることができます。