●全長(cm):70●健康維持、促進、肩こりや腰痛防止に。●毎日数分継続して使用するだけで、お腹が引き締まり、各部位の凝りが和らぎます。●簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられます。●ポケットサイズなので、どこでも持ち歩きできます。●シリコン製なので、お風呂の中でも使用できます。また、汚れたら洗うことができます。●適度な強度と負荷によるストレッチ運動と筋力の向上が可能です。●運動方法が豊富にあり、身体の多くの部位の運動が可能です。●筋力が著しく乏しい方や柔軟性の低い人には難しいです。