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DVDで鍛える プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド

価格: ¥1,680
カテゴリ: 単行本(ソフトカバー)
ブランド: カンゼン
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体つくりの一環として ★★★★★
子どもたちの体つくりの一環として購入しました。以前から「体幹」は気にはなっていましたが、中々手を出せず、今となってしまいました。使い勝手として個人的にはパフォーマンス別のメソッドもあれば、使いやすいと感じました。