法が改正され全成分表示が義務付けられましたが、その表示を見て自分で成分を知る事と、多くの商品から自分に合ったものを選択する事は大事だと思います。が、お肌の弱い方には、コレはだめアレはだめという矛盾も出てくるわけで。。。納得して使いたい。私は化粧したい(笑)ので、まだまだ自分にあったものを
見つけ出すのには時間がかかりそうです。この本と合わせて、食品・化粧品危険度チェック改訂版もおすすめです。