ここで紹介されている「自律神経症に効くツボ」を爪楊枝で刺激する方法を毎日していたら、今年は夏バテになっていませんし、調子もいいです。

また、ペットボトルを使った温灸は手軽で気持ちいいです。ツボの部位もわかりやすく説明されており、大変役に立っています。