うどん・そばのめんつゆにぴったり 【材料(4人前)】 水2カップ、化学調味料無添加のあごだし・大さじ1、醤油大さじ3、みりん大さじ3 (1) 材料を全て鍋にいれて、一度煮立たせ、冷まします。 (2) うどん4玉は茹でて、氷水で冷やします。 (3) お好みでキザミのりやわさびで、いっただきまーす。 | |
あっさり・あごだし・茶碗蒸し 【材料(4人前)】 卵3個、ギンナン16粒、花麩8個、三つ葉適量、<だし>化学調味料無添加のあごだし・大さじ4、酒大さじ1、水500ml (1) 卵を溶きほぐし、出し汁と混ぜて漉します。 (2) 蒸椀にギンナンを4粒ずつ入れて(1) を注ぎます。 (3) 花麩をのせてラップをし、淵にアルミホイルを巻きつけて電子レンジ500wで6分程加熱します。 三つ葉をのせて出来上がりです。 | |
じゃこじゃこあごだし炒飯 【材料(4人前)】 ご飯800g、卵4個、ちりめんじゃこ40g、万能ネギ6本、化学調味料無添加のあごだし・大さじ1 (1) 万能ネギは小口切りにしておきます。 (2) フライパンに油を熱して溶き卵を流し入れ、周りが固まったらご飯を加えて炒め合わせます。 (3) ちりめんじゃこ・あごだしを加えて炒め、(1) を加えてサッと炒めて、出来上がりです。 |