お腹を凹ませたい?だったら腹筋運動なんかやめちまえ! (impress QuickBooks)
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お腹を凹ますとといえば腹筋運動は常識と思っていませんか?でもあなたは本当にそれでお腹が凹みましたか?
フィットネストレーナーとしても経験から正しくお腹を凹ませる方法を教えます。
「impress QuickBooks」(インプレス・クイックブックス|https://www.facebook.com/impress.QuickBooks)は、スマートフォンや電子書籍端末で気軽に読めるコンパクトな電子書籍です。通勤や通学、昼休みなどの空き時間に、文庫本のような感覚で、旬なトピックスを手軽に楽しむことができます。