あなたは、以下のような経験はありませんか？

・夢を叶えたい
・理想の自分に近づきたい
・仕事で成功したい
・目標を達成したい

けれど・・・
・モチベーションが続かない
・やる気が起きない
・自分にはムリだと思ってしまう
・自信が持てない
・他人と比較してしまう

スキルやノウハウがなかったからではありません。
行動が足りなかったからでもありません。

大事なのは、【 心のあり方 】と【 言葉の使い方 】

この２つの法則をマスターすることで、
あなたの人生は劇的に変えることができます。


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【目次】

第１章　はじめに

■ヒンドゥー教の教え

第２章　心のあり方を変える

１、赤ちゃんのこころ
２、ブレインデトックスのススメ

■ブレインデトックスの具体的方法
Ｐａｒｔ１：毒を吐いてしまえ！
Ｐａｒｔ２：願望を明確にせよ！
Ｐａｒｔ３：感情を味わおう！

３、未来記憶と過去記憶

■過去記憶に囚われていた私

【コラム】「今」という現実は永遠に続かない

４、未来記憶を増やす
■ビジョンを描く
■目標を設定する

【コラム】夢と目標の違い

第３章　言葉の使い方を変える

■言葉は魔法の杖

１、チカンの法則

①言葉のチカン
②人物のチカン

【コラム】メンターを持つ

■演者になれ！
■ナルシストのパワー

２、アファメーション

■ホメオタシスに注意！
■ダイエットがうまくいかない理由
■潜在意識と仲良くなる！
■コンフォートゾーンを広げる
■アファメーションの言葉
■アファメーションを考える際の質問

３、言葉の習慣

★たった３分で出来る！【 朝の習慣 】

【コラム】無呼吸な現代人
【コラム】太陽を食べる人々

★３分でもＯＫ！【 スキマ時間の習慣 】

■質問と引き寄せの法則
■スケジュールを立てる前に・・・

★寝る前の１０分で出来る！【 夜の習慣 】

■「日記なんて続かないよ」という方へ
■オススメ！【 足湯日記 】

★ヤメル習慣

①イイワケ言葉は使わない
②謙遜しない
③他人と比較しない

第４章　終わりに

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お役立ちコラムも満載！！


【著者プロフィール】

三枝 優子（さえぐさ ゆうこ）

国際ナインマトリックス協会(iNMAX)認定
行動習慣ナビゲーター
CAMES協会認定カウンセラー

幼少期から、人の心に興味を持ち、
大学では、心理学と社会学を学ぶ。
また、仲間と一緒に何かを創り上げることが好きで、
学生時代から、生徒会やサークルの会長などをつとめる。

様々なイベント・交流会の企画・運営に携わり、
人の思考パターンや行動習慣を研究。

社会人時代は働きながら、多い時で月140時間以上もの
ボランティア活動に携わる経験を持つ。

現在では社会起業家を支援するため、社会起業家
コミュニティを運営。

起業や電子書籍出版に関する相談に乗っている。

著書に「劇的に人生が変わる！心と言葉の法則」
「占い師に学ぶ！モテる技術 ～「裏」心理テクニック～」
「宝くじで１等は当てるな！年収１億円稼ぐ人の思考術」
「先延ばしするヤツはバカになる！「すぐやる技術」」
「朝１０分で人生が好転する！７つの習慣」
などがある。