それなりに客観的で、実用性も高い
★★★★☆
単なる概説に終始したり独りよがりのテクニックの紹介ばかりが並ぶ類書の多い中で、この本で紹介されているテクニックは「なるほど」と納得できるものが多い。やはり東大生100人に実際にアンケートを実施しているというのが大きいのだろうか。「役に立つまとめノートのとり方」「効果的な仮眠のとり方」のように、今すぐにでも習慣に組み込めそうなテクニックが多く紹介されていることも好印象。コストパフォーマンスは非常に高い。
そうはいっても、やはり(この手の本のサガか)無理がある記述もあるにはあるので☆4つ。