赤ちゃん系の雑誌では超有名本！　たびたび特集を受けている本です。　

育児雑誌『ｐｒｅ－ｍｏ』でも紹介されています。

幾つかの産後ダイエット法が紹介されていましたが、この方法だけが

ウエスト、マイナス５センチ！

という驚異的な結果を生んでいました。
産後の時期別のストレッチを紹介しているのがとてもいい！
しかも産後に１番気になる“お腹のたるみ”対策も充実。
こんな産後ダイエット本は初めてではないでしょうか。