対人関の悩みを忘れ、心がフッと軽くなる
人間関係の悩み、誰にもありますよね。ただだからこそ、それを解決する方法も研究されてきました。本書は心理学の側面から、人間関係の悩みがなぜ生まれるのか、それをどう解決すればよいのかをマンガでわかりやすく解説します。

人生のなかで、幾度となく体験する人間関係の悩み。
集団で生活するうえで避けては通れないこの悩みの原因から解消方法までを、心理学と脳科学の両側面から、マンガでわかりやすく解説していきます。
本書で第一印象の重要性や相手との距離を縮める共感能力の磨き方などを学べば、あなたの悩みはきっと解消されるはず!!

序章 なぜ人間関係で悩むのか？
人間関係の悩みは誰もがもっている大きな悩みの1つである。
そもそも人はどうして人間関係で悩むのだろう？
そして心理学を学ぶことがどうして人間関係に役立つのかに、迫ってみたい。

第1章 人間関係は「出会い」から
人間関係の構築において、もっとも効果的なのは「出会いの瞬間」である。
出会った瞬間に相手に良い印象を与えると、そのあとの人間関係がうまくいくことが多い。
人とつき合うためのまず第一歩、第一印象形成のメカニズムと効果的な印象形成について解説する。

第2章 人に好かれる「会話」嫌われる「会話」
相手との関係を深めていくなかで、会話の役割は大きい。
会話の基本姿勢から、相手を喜ばす会話術まで、人に好かれる会話や質問を心理学的なアプローチから解説する。

第3章 相手との関係を深める心理学的要素
出会いから時間が経過したあとでも、自分の印象をアップさせる方法や相手との関係を深める方法がある。
ここでは心理学と脳科学の視点から、関係を深めるテクニックを紹介する。

第4章 壊れそうな関係の修復方法
すでに人間関係ができあがってしまっている相手との関係が気まずいものである場合もあるだろう。
ここではいくつかの視点から、壊れそうになっている人間関係を修復する方法を解説する。

第5章 職場で使える心理学テクニック
部下の育て方、人との交渉法、どうすれば好かれる人間関係になれるかなど、職場ですぐに使える心理テクニックを紹介する。
会社員の人だけでなく、これから会社員になる人も要チェックである。