人間の悩みの８割は人間関係の悩みと言われる。本書では、そんな人間関係の悩みを一瞬で消し去る方法を、心理カウンセラーが伝授する。「生理的に嫌！」なあの人との人間関係のストレスも一瞬で消し去ることができるたった１つのココロの技術とは。

■目次（仮）：
Chapter１ 人間関係をこじらせる脳と深層心理のメカニズム
Chapter２ あなたの中にある「不快な感情」を認めなさい
Chapter３ どんな人間関係も苦にならない魔法の思考法
Chapter４ 人間関係のストレスがスーッと消える不思議な呼吸法
Chapter５ ストレスに強いカラダ、弱いカラダ
Chapter６ 嫌いな人がなくなる「脳内イメージ」の書き換え方
Chapter７ 人間関係の悩みが消えてなくなる口ぐせの魔力
Chapter８ カラダ・イメージ・コトバを総動員してストレスを消し去る
Chapter９ 記憶をリセットすれば、人間関係はゼロから作り直せる

■著者紹介
上村光典（うえむら みつのり）
株式会社エンパワーリング 代表取締役、日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー、メンタル＆コミュニケーション・コーチ。1962年、大阪市生まれ。甲南大学卒業後、営業会社の管理職・社内教育トレーナー、人材コンサルタント会社を経て、1992年より日本メンタルヘルス協会にて衛藤信之氏に師事、同協会でカウンセリング・ゼミ講師を務める。2001年独立。その後、主に大企業の幹部・管理職を対象にコーチングを提供する。2006年、人と組織の本気力を高める新手法『エンパワーリング』を開発。また同時にその啓蒙・実践のために『株式会社エンパワーリング』を設立する。現在は“人と企業を本気にする”をテーマに、全国を奔走中。これまでに、企業・行政・組織・家庭・学校などで、カウンセリング・コーチング・コミュニケーション・心理学などをテーマに、全国で4000回以上の講演・研修の実績を持ち、のべ10万人以上の参加者からは90％もの受講満足度を得ている。特に自らが人間関係に失敗・苦悩し、それを乗り越えてきた経験談が受講者やクライアントから強く共感されている。主な著書として、『会社でチャンスをつかむ人は皆やっている！一流の部下力』（ソフトバンク クリエイティブ）、『最強リーダーのパーフェクト・コーチング』『成功者と成幸者』『部下を本気にできる上司、できない上司』（以上、PHP研究所）、『EQコーチングのスキル──感情と行動に働きかける』（あさ出版）がある。