テニスのクルム伊達公子選手、卓球の福原愛選手のフィジカルトレーナーとして知られる著者。

心理学をベースに一人ひとりにあった“続けられる”トレーニングメソッドを提案して、絶大な信頼を得ている。

彼が主宰するモチベーションアカデミーには、フィットネス関係者だけではなく、ビジネス関係者からの受講依頼が多い。

一人ひとりに合ったやり方でやる気を引き出して、新しいことにチャンレジし続けて結果を出すという点では、フィジカルトレーニングもビジネスも同じ。

スポーツの世界では、結果を出すためのパーソナルトレーニングが当たり前になりつつあるが、ビジネスの世界ではまだまだ。

そこで心理学を生かしたフィットネスのパーソナルトレーニング、コーチングメソッドをビジネスに応用。

仕事力が高まるノウハウを初公開する。



■著者紹介

中野 ジェームズ 修一

パーソナルトレーナー／フィットネスモチベーター

「楽しく」「強制しない」「やる気が起きて継続できる」という独自のモチベーションテクニックは、クルム伊達公子選手や福原愛選手などトップアスリートからモデルまで絶大な信頼を得る（予約は２~３年待ち）。フィジカルトレーニングにモチベーション理論を導入した日本初のスポーツトレーナーとしても知られる。その指導法は自身が主宰する「モチベーションアカデミー」でビジネス界にも広げている。『Tarzan』（マガジンハウス）、『FRaU』（講談社）などの雑誌や書籍での監修は250冊を超え、全国での講演活動も年間60本を超える。著書に『バランスボール基本のレッスン』（主婦の友社）、『体が若返る10の生活習慣』『ランニングの作法』（ソフトバンク クリエイティブ）、『頭のいい人のからだの鍛え方』（ポプラ社）など。アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト／日本健康心理学会認定健康心理士／全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会プログラム開発アドバイザー／早稲田大学エクステンションセンター講師／アディダス契約アドバイザリー。

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