この本では、世に溢れている体のみならず、心のためにもならない
危険なダイエットを行う事を防ぐために

心と体、そして栄養のバランスを最適化しながら
楽しく食べて、美しく痩せるためのノウハウを
わかりやすくまとめてあります。


近年のダイエットブーム
そして美しさへの意識の高まりと共に
女性、男性を問わず多くの方の
ダイエット、そして美への手助けをして行く中で
美しく痩せる事へのニーズの高さを
改めて感じて参りました。

しかし、モデルやタレントさんなどはプロ意識の強さから
特に無理なダイエットを行いがちです。

「せっかく頑張って痩せたのにファンが離れて行ってしまう」
「痩せて綺麗になったはずなのに、回りから評価されない」

と言ったようなお困りの声を沢山聞いてきました。
これは10代、20代の一般女性にも多く見られる
同様なお悩みでは無いでしょうか？

その原因は

痩せる＝美しくなる

と言う事ではないと言う事です。

痩せる事以上に難しいのは
美しく痩せる事なのです。

痩せると言う事がゴールではない。
まずはこの現実を受け止めて頂きたいと思います。

ではどうすれば美しく痩せる事が出来るのか？

それは短期間しか続かない
無理なダイエットを絶対にしないと言う事が最も大切です。

例えば、無理な食事制限でダイエットをして
結果、目標の体重になれたとします。

貴方はこの方法をストイックに生涯続ける事が出来ますか？

好きな物も食べず、ずっとずっと何年も続ける事が出来るでしょうか？

答えはNoです。
どんなに強靭な精神力をもってしても
無理な食事制限や運動を続ける事は出来ないのです。

ストイックさの塊のような生活を送るプロボクサーや格闘家。
彼らも厳しい減量をくぐり抜けた後には
必ず食べます。

減量を終えた直後から
体重を取り戻すべく
試合前にもの凄く食べるのです。

するとたった一食で驚く程体重は戻って行きます。
たった一食で5キロ近く増える事だってあるのです。

つまり、どう言う事か。
一般の方がダイエット目的で行う
無理な食事制限や運動の先に待つのは

「リバウンド」

だと言う事です。


これは自然の摂理であり
人間である以上は避けては通れない道なのです。

今までダイエットをしては失敗をして来たと言う貴方。
貴方が悪いのではなく
そもそもの方法が間違っているのです。

大切なのは
無理なダイエットでストレスを抱えた生活をするのではなく

しっかり食べて、楽しくダイエットをすると言う事なのです。


では、どうやったらそんな夢のようなダイエットが出来るのか。

それは栄養や健康に関する仕組みを理解する事から始める事です。

「人間と言うのは食べた物でしか作られません」

カップラーメンだけを毎日食べる人は
カップラーメンで作られた体で生活しているのです。

では、このカップラーメンを健康的な
それでいてしっかり満腹感を得られる食事に変えてみてはいかがでしょうか？

必然的に美しくなって行くように
それもまた、人間は出来ていくのです。


この本はタイトルにある通り
食べる事が大好きな人に
また、健康的に美しく痩せるための方法が書かれています。

この内容をしっかり理解して実践して頂ければ
美しくなれないはずがないのです。

まずは3ヶ月で効果が実感出来ると思います。

そして半年で驚く程の成果が表れる事でしょう。

なお、この本をご購入頂きました方には
今だけの特別なプレゼントをご用意しております。

このプレゼントに書かれているノウハウは
今まで、直接ご指導させて頂いた方
それも、プロの現場で活躍されている方に向けた
専門的なビューティープログラムです。

こちらを特別に無料で差し上げたいと思いますので
ぜひとも最後までご一読頂きますよう
よろしくお願い申し上げます。

この本が貴方のダイエット
そして美しさへ向けての
最良のパートナーとなる事を
心から願っています。