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日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる (講談社+α新書)
価格: ¥961
カテゴリ:
新書
ブランド:
講談社
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★★★★☆
糖質制限をやっててつまづいてこの本を買いました。 でも、肉・卵・チーズを食べるのは大変です。 特にチーズが大変です。試行錯誤して食べていますけど、なかなか難しいですね。 体にはいいと思うんですけどね。