【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：上田伸男／編　小宮秀明／〔ほか〕共著 出版社名：弘学出版 発行年月：2001年11月 関連キーワード：ウゴク　タベル　ヤスム　サイエンス　ケンコウズクリ　ノ　セイリガク うごく　たべる　やすむ　さいえんす　けんこうずくり　の　せいりがく、 アイケイコ-ポレ-シヨン　０１７３ あいけいこ-ぽれ-しよん　０１７３、 アイケイコ-ポレ-シヨン　０１７３ あいけいこ-ぽれ-しよん　０１７３ 健康づくりの三要素は「運動・栄養・休養」といわれ、それぞれの専門性を持った健康運動指導士・管理栄養士・余暇開発士などの職種が設けられ、健康づくりの啓発・普及活動が行われてきた。しかし、この三者が有機的に活動してきたかと考えると未だ充分でない。本書は、それぞれの分野について大学で教鞭をとり、研究活動を行っている若手研究者が、わかりやすく解説したものである。 はじめに　動く、食べる、休むことは必要か１　動きとからだ２　動く能力を測る３　健康づ