【2016年・改訂第5版刊行】
大好評につき加筆・改訂しました。2016年1月現在の最新情報を加えて内容を更新しています。
海外一人旅初心者には最適の一冊！

【本書の概要】
「最新ツールを活用した旅行法」と「伝統的な海外一人旅の基礎知識」とをミックスした、新しい海外旅行法。これから初めて海外一人旅に出る、という人はもちろん、すでに海外一人旅に慣れている人にとっても、利用価値のある本を目指しました。

これまで世界各地を一人で旅してきた著者が、海外一人旅の技術を基礎からわかりやすく解説します。

下巻の内容は以下の通りです。

【下巻目次】

第4章　さあ、出発だ！
■トラベルブルーを乗り越えよう！
■チェックインで荷物は預けない
■LCCの荷物対策
■機内ではとにかく寝よう
■トランスファーとトランジット、どう違う？
■入国審査は堂々と
■バゲッジクレームとロストバゲッジ

第5章　現地にて
■時差ボケに対処する2つの方針
■空港から市内へ安全に行く方法
■現地で宿を探す4つの方法
■チェックイン時の事前支払
■ホテルでの滞在術
■日本人宿のメリット、デメリット
■現地での「旅仲間」探し方
■現地ツアーを活用しよう
■その観光名所は自分にとって魅力的？
■観光地を巡る前のチェックポイント
■地図と読み方と使い方
■GPSを使って現在地を把握する
■GPSロガーで自分の行動記録を残す
■市内交通機関を使うときの不安点
■地下鉄はフリーパスを利用する
■バス利用はコミュニケーションが大事
■タクシー利用は「ボラれる」覚悟を
■街をぶらぶら歩こう！
■トイレの問題をどう解決する？
■現地移動を楽しみに変える方法
■現地移動の予約はいつする？
■現地移動での盗難予防法
■日本の物価で考える

第6章　食事とショッピング
■一人旅で食事を楽しむコツ
■自炊にチャレンジしてみよう！
■買い物では「値切る」ことを習慣に
■効果的な値切り方
■海外スーパーで買い物の注意点
■欧米ではショッピングのマナーに気を付ける
■DFSとVATの違いとは？　免税店と税金払い戻し
■チップに悩まないための考え方

第7章　トラブルに強い旅人になる！
■旅先の犯罪被害を避けるために
■旅先で病気にならないために
■旅先で病気になってしまったら
■トラブル対策は「時間に余裕を持つこと」
■日本からお金を送ってもらうには
■旅行中に手紙・荷物を受け取るには

第8章　いよいよ帰国
■リコンファームは必要？　出国時の航空券の確認
■帰国前夜に準備すべきこと
■海外出国手続きには時間がかかることも
■日本の税関で荷物を開けられないために

終章　旅から帰って
■旅での出会いを大切に
■旅の持ち物を整理する
■旅の記録をブログに残す

【著者プロフィール】
鎌倉 淳（かまくら・じゅん）
1969年生まれ。神戸大学法学部卒業。旅行総合研究所タビリス代表。著書に『死ぬまでに一度は行きたい世界の遺跡』（洋泉社新書ｙ）、監修に『必ず行きたい珠玉の絶景遺跡』（洋泉社MOOK）など。これまでに約60カ国を一人旅で訪問。