●フローリングや畳の上など床が固くても痛くならない！クッション性抜群の厚さ10ミリ ●家でテレビを見ながら、音楽を聴きながら楽しくエクササイズ ●コアリズム、ビリーズブートキャンプをする時に ●ヨガピラティスに、ホットヨガにも最適！ ●Wiifit（Wiiフィット）、Wiifitplus（Wiiフィットプラス）をする時に最適！ ●バッグに入らないマットも専用ケースで持ち運び簡単です。 ・ヨガのポーズや呼吸法など豊富な運動が期待できます。 ・足や体全体に疲れを感じる方。リラックス体操として身体を動かしてみませんか？ ・ストレッチでバランスを整え自然とエクササイズしたい方。ヒップアップ、 腹筋や骨盤周りの筋肉や下半身、上半身と全身の運動になります。 ・教室のレッスン、フィットネスジム、スポーツクラブでも人気が高い 燃焼運動「ヨガ」を自宅で簡単に始めたい方。 ・出産、肥満、加齢などでゆがみやスタイルバランスが乱れていると 感じてきた方。 ・初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも！ ・ヨガ運動後にお好きなサプリメントを飲んで更に美体型になりたい方。 ・ダイエット運動器具やロデオボーイ などで筋トレ脂肪燃焼！太ももや腹、二の腕、ヒップの筋肉を ヨーガマットを使ってストレッチしましょう！ ・ジャザサイズ、フィギュアロビクスにもオススメです。