「うつとグズの応援団」を長年、自認してきた著者のアドバイス集大成。

考えすぎてしまう人、行動力が乏しい人、要領の悪い人、損な性格だと感じている人、人間関係が苦手な人……「いい人だけどグズ」は悪いことばかりではないが直せるし、自分を見つめることで前向きにもなれる。
共感と元気をもたらすモタさん本の登場。

「世のため、人のため、なにより自分のためにもっとがんばろう」と思いながらも、
「自分としてはがんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」
「がんばりたいのに、がんばれない」
という人々が前向きになれると同時に、周囲の人も生き生きできるような珠玉の応援メッセージが満載！

【著者情報】
斎藤茂太（さいとう・しげた）

1916年、東京生まれ。医学博士。精神神経科・斎藤病院名誉院長。
現代人の心のケアにつとめるかたわら、日本旅行作家協会会長、
日本ペンクラブ名誉会員、アルコール健康医学協会会長など
要職を兼務。
執筆、講演活動など多方面で活躍中。
温かく人間味あふれる人柄にファンは多い。

『いい言葉は、いい人生をつくる』
『グズをなおせば人生はうまくいく』
『会社・仕事・人間関係が「もうイヤだ！」と思ったとき読む本』
など著書多数。

歌人・斎藤茂吉の長男、作家・北杜夫は実弟。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】
まえがき
第１章　考えすぎてしまう人へ…自分をほめる習慣をつけよう
第２章　行動力がない人へ…根拠がない自信を持ってみよう
第３章　要領の悪い人へ…自分の足元を見直してみよう
第４章　損な性格だと感じている人へ…損して得をとろう
第５章　人間関係が苦手な人へ…感謝の気持ちを口に出そう