作り置きレシピに興味をもち、どうせなら主人を痩せさせよう！と購入してみました。 まだまだこれからですがぱらぱらとレシピを見た感じ、続けられそうな予感です。 思ったよりもガッツリ系なのと、簡単でアレンジのしやすさが好印象です。 主菜が少な目でも副菜や副副菜でお腹を満たすようになっていますので、物足りなさは無いように思います。 混ぜて冷凍保存→食べる時にレンチンで調理というレシピが多く載っていますが、出来れば普通に調理する場合の方も載せて欲しかったです。 まぁ、適当に焼いたりすれば良いんでしょうけど…。 総合的にみて、これで結果が出るならとてもお買い得だと思います！