【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：きくちさかえ／著 出版社名：現代書館 発行年月：2005年11月 関連キーワード：マタニテイ　ヨ-ガ　アンザン　ブツク またにてい　よ-が　あんざん　ぶつく、 ゲンダイ　シヨカン　ゲンダイシヨカン　１９３５ げんだい　しよかん　げんだいしよかん　１９３５、 ゲンダイ　シヨカン　ゲンダイシヨカン　１９３５ げんだい　しよかん　げんだいしよかん　１９３５ 安産は自分でつくる-。おなかの赤ちゃんといっしょに、マタニティ・ヨーガで気持ちよく、こころとからだをリラックス。からだを動かすと元気と自信がわいてくる。２００４年刊にＤＶＤを付す。 １　妊娠、出産はからだのお仕事２　マタニティ・ヨーガをはじめよう３　エクササイズ４　リラックス、呼吸法、瞑想５　ごく楽タイム６　産後のエクササイズ７　お産のときの便利帳