英文なので、語学力のない私にとっては非常に大変でしたが、日常的にトレーニングに興味を持っていてある程度の知識が有る人にとっては何となく単語で意味が解る部分が多いと思います。
内容的には、◎です。この１冊でパワートレーニングの要点は網羅されていると思います。
本当は日本語訳版があればverygoodなのですが、贅沢は言えませんね。

良い悪いの問題ではなく、パワー計に関する一般人むけ書籍はこれしか無いので、パワー計を買ったらこの本も買わないとはじまらない、そんな感じの本です。具体的な使い方が順を追って説明されています。自身の運動能力の測定法、運動強度の決定、ワークアウトの例、トレーニング計画のたてかた、取得したデータの読み方、疲労度の定量化法、レースでのパワー計の使い方、などなど。