Triathlete Magazine's Complete Triathlon Book: The Training, Diet, Health, Equipment, and Safety Tips You Need to Do Your Best
価格： ￥1,468
カテゴリ： ペーパーバック
ブランド： Wellness Central
関連商品
- Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels
- Runner's World Run Less, Run Faster: Become a Faster, Stronger Runner With the Revolutionary First Training Program (Runners World)
- The Triathlete's Training Bible
- 誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング―効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド
- 仕事ができる人はなぜトライアスロンに挑むのか!?
ビギナーから経験者まで通じる教科書
★★★★☆
各種目毎に、練習方法が記述されていました。またレベル別に練習強度の目安のタイム表もあり、読んでいくごとに自分の練習目標が明確になります。また３種目のバランスのとり方。メンタル面。ケガへの対処法などなど、内容がとても充実しています。