昨年還暦を迎えた南雲吉則ドクターは、見た目もからだの中も、マイナス２０歳！「きれいかっこいいシニアになろう！」の活動を実践中。
第１章　家きれい！ドクター南雲の朝は、トイレ磨きからはじまり、洗濯も風呂そうじも当たり前。無理なく家がきれいになる方法を伝授など　
第２章　肌きれい　肌の美しさは内臓のうつくしさ。天然の石鹸シャンプーを使い、オイルプリングで老化と加齢臭もさらば。
第３章体型きれい　くびれたウエストは内臓脂肪が少ない証拠。ちょっとそこまで車の習慣をやめて健康になど。
第４章　腸きれい　腸の健康のための食事と生活習慣。おすすめのレシピなど。



南雲 吉則:１９５５年生まれ。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。
東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科研修、癌研究会付属病院外科勤務などを経て、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長。
平成２年にバスト専門の南雲クリニックを開設。著書に「「空腹」が人を健康にする」など多数。