いま日本で、がんになる人は２人に１人。
がんで亡くなる人は３人に１人。
こんな時代にどうすれば命を守れるでしょうか？がんの最大の原因は食生活です。
今私たちがとりくむべきことは「食生活を変えること」命の食事をはじめましょう！
●第１章　がんは『治療」から「予防」の時代へ　
●第２章がんは精製した糖質が好き　
●第３章命の食事を始めよう　
●第４章　生活を変えてがんと老化よさらば　
★南雲ドクターによる　命の食事のレシピ　
★おすすめの食材　
★おうちですぐできる筋力トレーニング　オメガ３生活など。
今日からすぐに実行できる、やさしく読みやすい１冊です。



南雲 吉則:ナグモクリニック総院長。乳がん専門医。医学博士。
東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科研修、
癌研究会付属病院外科勤務などを経て、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長。
平成２年にバスト専門の南雲クリニックを開設。著書に「「空腹」が人を健康にする」など多数。