アクティブIDストレッチング―Active Individual Muscle Stretching
価格： ￥4,725
カテゴリ： 大型本
ブランド： 三輪書店
【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：鈴木重行／編集 鈴木重行／著 平野幸伸／著 鈴木敏和／著 出版社名：三輪書店 発行年月：2007年04月 関連キーワード：アクテイブ アイデイ- ストレツチング アイデイ- アクテイブ ストレツチング あくていぶ あいでい- すとれつちんぐ あいでい- あくていぶ すとれつちんぐ、 ミワシヨテン ８１１２ みわしよてん ８１１２、 ミワシヨテン ８１１２ みわしよてん ８１１２ 第１章 アクティブＩＤストレッチングの概論第２章 アクティブＩＤストレッチングの実際（体幹・上肢下肢）
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★★★★☆
ストレッチングについての指導書数々ある中で、筋を個別にイメージし、伸張するのに最適ではないだろうか。プロ、アマ問わず役立つものと考えます。