★３３０万部突破
★アマゾンＵＳ２０１７年 ノンフィクション総合売上第１位
　５月３０日現在もアメリカノンフィクション２位　レビュー数３６０５　平均星４．５
★全世界３７カ国語で出版！ハリケーン級ベストセラー！
　話題の怪物書（モンスター）がついに日本上陸。
★ダヴィンチニュースでレビュー紹介いただきました。（5月30日）

◎これからの「人の値打ち」を決めるものは何か
◎「他人に認められたい」というアホらしさ
◎「正論」は、僕たちの息の根を止める
◎「ポジティブ信仰」だけでは、そのうち行き詰まる
◎「失敗しないヤツ」ほど薄っぺらい人間はいない
◎「正しい努力」と「ムダな努力」etc…

今、僕たちは非現実的なほどポジティブな期待を求められている――
より幸福に、健康に、かしこく、速く、金持ちに、人気者に、生産的になれ……。
しかし、「もっと、もっと」と幸福と満足の蜃気楼を追いかけることに
貴重な時間を費やしてはいけない。
人生のカギは、「もっとたくさん」よりも「もっと少なく」である。
本当に大事なもの、自分自身にとってかけがえのないものだけを選びとる決断だ。
――マーク・マンソン


■目次

・イントロダクション
　これは「新しい生き方」をひらく、僕たちのロードマップ

・PART１ 人生の課題はどこから現われるか

・PART２ その「痛み」が人をもっと強くする

・PART３ 「平凡な自分」こそ、実は一番重要

・PART４ こんな「価値観」が自己実現のジャマになる

・PART５ 自分に起こることは、その「選択」しだい
　　　　 解決への道(１)“運をおもしろいように味方につける”とは

・PART６ 「信念」は、あなたの力になるか
　　　　 解決への道(２)「不確実/予測不能」の受けいれ方

・PART７ シンプルに、ただ「やってみる」
　　　　 解決への道(３)「失敗しない人」は成功もできない

・PART８ 「最重要ミッション」に集中する
　　　　 解決への道(４) 時間とエネルギーを吸い取るものへ「ＮＯ」を

・PART９ 僕たちの眼前に立ちはだかるものは消えていく
　　　　解決への道(５)“恐れ”にとらわれない生き方


■著者　マーク・マンソン
■翻訳　大浦 千鶴子