老化の原因を知り、生活習慣で若さを保つ！

※この電子書籍は、「固定レイアウト型」で配信されております。説明文の最後の「固定レイアウト型に関する注意事項」を必ずお読みください。

最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を厳選！　体と心の若さをキープするための仕組みや機能、そして手軽に実現するための方法をマンガでわかりやすく解説したアンチエイジングの決定版です。
老化とはからだの機能が衰えてくる現象ですから、そのスピードを遅らせることは誰にでもできます。本書を読んで健康法を正しく理解し、そして日々の生活で実践していけば、毎日を若々しく生きていくことができるでしょう。

※本書はサイエンス・アイ新書『マンガでわかる若返りの科学』を加筆、再編集したものです。

●目次
第1章 これだけは知っておきたい！ 若さを保つための基礎知識
第2章 長寿遺伝子をオンにする生活習慣
第3章 寿命の回数券テロメアを長く保つ方法
第4章 長寿ホルモンを活発化させる
第5章 活性酸素と老化の関係
第6章 老化の元凶・AGEから体を守る

固定レイアウト型に関する注意事項（必ずお読みください）
この電子書籍は、全ページ画像の「固定レイアウト型」で配信されております。以下の点にご注意し、購入前にプレビュー表示をご確認の上、ご購入ください。

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・タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末
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